Türk Mutfağı
Şekersiz Muzlu Pancake
Şekersiz muzlu pancake, doğal tatlandırıcı olarak olgun muz kullanan sağlıklı bir kahvaltı alternatifidir. Yulaf unu ile zenginleştirilen bu tarif, hem besleyici hem de pratik bir seçenektir. Geleneksel pancake tarifinden farklı olarak hiç şeker içermez ve doğal lezzetiyle sofranızı süsler.
17 dk 1 kişilik Kolay 43 kcal 5.0 (60)
Malzemeler
- 1 adet büyük boy olgun muz
- 4 yemek kaşığı yulaf
- 1 adet büyük boy yumurta
- 1 çay kaşığı kabartma tozu
- 1 tutam tarçın
- 3 yemek kaşığı zeytinyağı
Besin Değerleri
Porsiyon başına (1 kişilik)
43
kcal
Yapılış
- 01
Olgun muzu (tamamen sararmış ve yumuşak olanı tercih edin) soyup kalın dilimler halinde kesin. Blender kabına önce muzu, ardından yumurtayı kırarak ekleyin ve 30 saniye boyunca pürüzsüz bir karışım elde edene kadar çırpın.