Türk Mutfağı
Protein Bar
Sadece bal, tuz ve karabiber kullanarak yapılan bu pratik protein bar, spor öncesi veya sonrası hızlı enerji ihtiyacınızı karşılar. Doğal bal sayesinde kısa sürede enerji sağlarken, tuz mineral dengenizi korur ve karabiber sindirimi destekler.
37 dk 2 kişilik Kolay 79 kcal 3.6 (89)
⚡ Hızlı Tarifler💰 Ekonomik🇹🇷 Türk Mutfağı🌸 İlkbahar Tarifleri🍪 Ara Öğün💪 Yüksek Proteinli📋 Az Malzemeli
Besin Değerleri
Porsiyon başına (2 kişilik)
79
kcal
0.2
Protein (g)
21.2
Karbonhidrat (g)
0.0
Yağ (g)
P %1K %99Y %0
Yapılış
- 01
Balı derin bir karıştırma kabında oda sıcaklığında 10 dakika bekletin (akışkan kıvam alması için). Tuz ve karabiberi ayrı ayrı elinizle ezin ve ince parçacıklar haline getirin.